今天的菜還真豐富，有野兔肉、野山雞、草蛇肉等野味，劉宇喫得津津有味。

當然他再也不好意思露出那個兇狠的喫相了，上次是餓得太厲害了，現在基本上恢復了正常。

霍青山客氣地夾菜給他，目露深意地說道：“這些野味都是英姿一大早去山上打的，說讓你喫好點，早點補回身體。我老頭子都沒有享受過這麼高的待遇，我還是她爺爺呢.”

“爺爺，瞧你說的，我這不是爲了咱倆喫的好一點嘛，誰管他呢，哼哼。”霍英姿微紅着臉，爭辯着說道。

“可是，你已經好久沒去打獵了哦.”霍青山對此表示了疑問，直接拆穿了霍英姿的謊言。

他還沒有說完，嘴巴就被塞了一隻雞腿，頓時說不出話來了。

“爺爺，多喫點，少說點。你看，那個餓鬼快把菜全喫完了”霍英姿調皮地說道。

“喔喔喔，可是我看到劉宇今天喫得很斯文呀.”霍青山嘴裏塞着，可還是艱難地說着，堅持着自己的看法。

真是個倔強的老頭.

“哈哈哈”劉宇與霍英姿一起笑了起來，兩人眼光碰到了一起。英姿難得地嬌羞了一下，低着頭，紅着臉，恰似一朵水蓮花的盛開。

劉宇不禁看得癡了。

這一回，老頭子再沒有不知趣地插話了，只是拼命地喫着那些野味。

“啊，沒菜了”

等到這對癡男怨女回味過來，飯桌上已經空空如也，他們抬頭看去，只見老頭子揉着肚子，露出老狐狸般的笑容。

接下來幾天，劉宇就開始靜修，調養好自己的身體。

他驚喜地發現，自己的身體經過這次變態的修煉，已經在堅韌性、敏捷性、靈活性、反應性等各方面有個長足的進步。

更令他驚喜的是，他的精神得到了前所未有的提升，本身意識變得無比的強大。如今的他，不僅可以細微地觀察到人們的情緒變化、精神狀態，還能夠感受到五米之內的各種精神波動，這實在是太神奇了！

他開始體悟到，要完全融合超能基因，必須要提高自己的精神能力，而提升精神能力，又要與肉體淬鍊相結合，這兩者是密不可分，相得益彰的。

等到他身體基本痊癒後，霍青山送給了他一本《淬體術》，裏面就是各種淬鍊身體的方法，相對應於冥想術，每一層都有不同的淬體方法。

劉宇很感激地收下了，他知道，這本書是他以後修煉的指路燈。

霍英姿非常熱情地抓住劉宇，與他練習實戰技巧。她從小就開始修煉，通曉各路拳術，劉宇基礎比她差遠了，因此與她對練，受益匪淺。

不過練習了一個多星期，英姿就不來了。劉宇雖然基礎不紮實，但他詭計多端，善於學習，實戰經驗豐富。

而英姿基本功紮實，可實戰太少，經常因爲不夠靈活變通，而被他壓制，所以就不跟他練習了。

十多天了，劉宇也要踏上回家的路途了。再不回去，恐怕家裏、學校都會瘋了。在這個人跡罕至的地方，根本沒有可能發佈任何信息出去，大家可能會認爲劉宇已經失蹤了。