楚世由於果實的能力，現在可以一直玩命的狂奔而不用減速和休息，讓自己的身體不斷停留在巔峯處並超越它，那麼未掌握的力量很快就能被楚世挖掘出來，把它們變成自己的力量。

跑了20圈，楚世又在更換負重的地方停了下來，這讓一幫正在注意他的戰士們瞠目結舌的想道“不會他又要增加負重了吧？”

楚世的動作很快就肯定了戰士們的想法，只見楚世再次把身上100斤的負重卸下來一些，開始在自己身上裝起200斤的負重。

一個戰士低聲驚歎道“天啊！他居然又要加重量了！剛纔他可是揹着一噸的負重全速跑了20圈啊！難道他一點都不累嗎？”

當然不會累，雖然在楚世狂奔20圈的過程中，一直讓身體停留在極限狀態，體力消耗是非常驚人的，甚至讓楚世的體力恢復速度都已經快趕上消耗的速度了。

體力不是指最大的力量。而是指以最大力量可以連續對外做多少的功，這涉及到最大力量，最大耐力，體力應該是指一個人身體在最大力量連續作功的情況下身體不斷提供能量所能持續的量。

體力等於肌肉已有能量加上對外作功總量比上對外作功能量速度乘以身體轉化能量速度。

所以身體可提供的能量是大於對外能量作功速度的。

揹着一噸的負重不計體力的拼命狂奔20圈，卻讓身體可提供的能量幾乎等於對外能量作功速度了。這是多麼恐怖的一件事啊！

這可是意味着身體對外做功的速度和身體轉化能量的速度持平了！

楚世也不由的驚歎，果實的力量還未開發就這麼強大，要死能讓果實能力進階一級的話，恢復能力豈不是更加恐怖？

“要是沒有副作用就好了。”楚世不無貪心的想到。

體力的消耗的速度也是有差別的。

比如說一個人體力基數爲100，慢跑100米大概只會消耗基數爲30的體力，然後隨便喘兩口氣也就沒事了。

可是你要是讓他拼出喫奶的力衝刺100米的話，體力能剩下30基數的體力就不錯了，跑完之後會大口大口的使勁呼吸，心臟跳動速度也會是平常的2－3倍以上，甚至有些身體弱的人都會腿腳抽筋！

如果硬是要讓自己的身體停在極限狀態的話，100基數的體力根本就支持不了幾秒！不過大多數的人根本就不能讓自己的身體進入極限狀態。

楚世現在這個身體的體力基數比上一世在鋼煉世界的體力基數差多了。體力基本和普通人相當，甚至還要差一些，畢竟在鋼煉世界他修煉的是中爆發力，體力還是有一些的，而在海賊世界他修煉的是高爆發力，體力方面十分的差勁，簡直是不堪入目。如果不是因爲惡魔果實的力量，楚世的鍊金術也就是個繡花枕頭罷了。30秒內威力巨大，可過了30秒的話，楚世就會變成一個只能任人宰割的可憐蟲！

一般人覺得自己使出了喫奶的力氣，就認爲已經讓自己的身體處於極限狀態，其實那種感覺是假的。因爲你大部分的力量都沒有用到你想要用到的地方，很多的力量都被內耗了，畢竟一般人是控制不了自己全身肌肉，所以對能量內耗也是無能爲力。

楚世卻和他們不一樣，雖然他並不是一個純粹的武者，但是鍊金術和真理之眼卻能讓他完美的控制自己身體的每一個部分，所以他是不會浪費任何一絲力量，好讓自己的修行達到最佳的效果。

換好了負重，楚世身上已經有2500斤，然後再次圍着訓練場死命的跑了起來。

有人可能會奇怪楚世加負重怎麼會加的那麼快，其實這個道理很簡單，楚世現在要做的是把未能完全掌握的力量納入自己的掌握，而不是開發新的力量出來。

就好像是開墾田地然後種下種子一樣，如果田地已經開墾過了，那麼農民要做的就是把種子種下，楚世現在就是這種狀況，他的“田地”已經開墾出來了，如果只是播種的話，當然比較快了。

而鍛鍊新的力量就麻煩一些了，那就相當於要開墾田地之後再播種，自然會麻煩一些。

之前說過，楚世在能量方面是不用擔憂的，因爲他能量恢復的速度實在是太快了，如果把體內的能量也比喻成一塊地的話，那麼這滿滿的能量就相當於在這塊地開墾出來之後，種子已經自己播種好了，楚世要做的就是把這些種子的位置整理到自己滿意的地方，好讓自己熟悉它們。

再怎麼強大的力量如果不是自己的，那麼楚世寧可不要，他可不想發生那種在戰鬥的時候，明明還有力量，可是卻發揮不出來的狗血事件。

現在楚世需要修煉的是身體，因爲果實力量的原因，楚世只要修煉身體，霸氣（就是精神力）等一系列有關的能量都會變強，而且身體變強了，爆發出的力量也自然會更強大。

就這樣過了一個禮拜，楚世除了陪小羅賓喫飯之外，其他包括睡覺的時間都拿來修煉。

這一個禮拜楚世幾乎就沒有休息過，只是不停的跑，不停的增加負重，而那些未能掌握的力量也慢慢全都變成自己的。等到楚世幾乎負重近3噸的時候，楚世才感覺到那些以前不屬於自己的力量現在已經完全屬於自己了。

“我現在的身體，大概有2500道力了吧？”既然一個拿着槍的海軍士兵的道力是10，有着真理之門的楚世自然能推算出自己的道力值“看來在掌握那些不受控制的力量的時候，也是有一些進步的嘛。”

“那麼，現在就可以開始修煉古武技中的‘鋼體’了。”楚世揹着負重，喃喃自語道。

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ps：有人問如果戰國讓主角去抓路飛怎麼辦？

我的看法就是抓，爲什麼不抓？有句話說得好

在其位謀其政啊.....不能屍位素餐啊

看動畫的時候，路飛把天龍人打飛

戰國的第一反應是，他有沒有提什麼要求？

也就是說路飛不是第一個敢打天龍人的人啊，天龍人曾經被不開眼的人教訓過....

這裏面的故事就多了

關於主角稱號的問題，需要儘快決定了

希望讀者們幫我想一個口語一點有能形象形容楚世的稱號

現在想**和不想**的人都很多啊

我在考慮是否....

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