翌日一早，秦放早早就醒來。

昨天休息的早，今天醒來，只感覺神完氣足。

天光未亮，寒意逼人。

穿好衣服來到院子裏活動身體，秦放一邊吐白霧，一邊感受着自己現在的身體。

“修武之後，感覺身體的恢復明顯……是因爲昨天的兩枚氣血丹麼？”

秦放眼睛明亮。

平時醒來，總感覺身體裏有一種難以言喻的疲憊感，久久都無法緩解。

但今天醒來，這種疲憊感明顯消退了很多，身體很輕快。

更是沒有了平時那種怎麼睡都還是很困的感覺。

這種可以感知的向好表現，讓他眼睛明亮，動力十足。

“嗯，得做一下計劃……有計劃的修行，才能提升效率。”

秦放心中想着。

前三天的修行感覺有些混亂，想到什麼修什麼，這顯然不行。

“首先就是樁……這是根本，必須每天站。不過不喫氣血丹的情況下，站樁的收益非常低。只有喫了氣血丹後站樁，效果才最好。但我現在一天也只能喫一枚氣血丹……到了第二枚效果就會打折扣……”

秦放一邊活動身子，一邊開始思索起來。

片刻之後，他輕吐一口氣，理順了思路。

“醒來先做一套前世的運動，簡單的活動開身體。然後就喫氣血丹，站樁。站樁半個時辰，氣血丹的藥力就消耗的差不多了，同時身體耐力也會下降……還剩下一點藥力，就用來練牛魔拳……練一趟拳之後喫早飯，同時休息一下。下午就練飛鏢……晚上視身體情況，看是做一套前世的運動，還是練半個小時拳……”

沒辦法。

氣血丹太貴。

爲了追求效果最大化，一天一枚就行，這才能保證每枚氣血丹都效益最高。

剩下的時間，主要還是練拳和飛鏢。

尤其是飛鏢，快到下一個階段了……到下一個階段也不知道會有什麼變化，或者領悟什麼東西……

秦放有些期待的想着。

定下了計劃，秦放執行力驚人，立刻就開始行動起來。

他稍微扭動活動了一下身體之後，就開始做俯臥撐。

這一做，立刻感覺到不同。

“身體果然變好了……今天之前，做俯臥撐，頂多做到二十個，就會感覺到雙臂痠軟難以繼續，必須要休息一下才能繼續。可今天……”

他一口氣做到五十個，才感覺雙臂有一絲痠軟。

但明顯感覺的到，恢復的很快！

可見，不僅僅是耐力得到了增加，就連恢復能力，都提升了不少！

不過秦放沒有強行一直做到力竭……畢竟，他只是想要活動開身體，並不是打算用俯臥撐一直鍛鍊。

做了一百個俯臥撐，微微喘息，額頭見汗，秦放就停了下來。

然後做仰臥起坐……一樣做了一百個。

起身後開合跳一百個……

等一套做完，相當於前世半個小時左右。

秦放長長吐出一口氣。

感覺到身體微微發燙發熱，屬於是徹底活動開了。

他沒有繼續做更加高難度的運動……體力消耗太大，對於接下來站樁肯定有影響。

他取出氣血丹，準備今天的站樁。

但就在這個時候，院門卻被敲響。

他怔愣了一下，下意識看向院門。

……這麼早，會是誰？

他眉頭微凝，保險起見將飛鏢帶在了身上，這纔來到門口。

一看，就怔愣了一下，然後連忙打開了院門。

“師父。”

門外，赫然站着師父。

吳老上下看了看秦放，而後眼睛就微微眯了起來……

他何等眼力？

就連周興都可以一眼看出秦放功夫上身了。何況是吳老？

“還真上身了？”

他心頭有些震撼。

昨天聽老伴兒說的時候，他就震驚，其實當時就想要過來看看的。

不過考慮到時間有點晚了，最終還是壓制住了心中的好奇。

但到了今天醒來，就第一時間過來看看自己這弟子……總要親眼看上一眼才能安心。

“嗯。”

他應了一聲，就走進了院門。

秦放連忙關上院門，跟在了師父身後。

“站過樁了？”師父扭頭問他。

秦放老實搖頭：“還沒有……剛起來，活動了一下身體。”

吳老抬頭，看到秦放額頭微微的汗漬，而後輕輕點頭：“你做的不錯……讓身體保持一個活動開了的狀態站樁，站樁的效果也會更好……見過你大師兄了？”

“嗯，見過了。”

“……他看出你是殺王龍的兇手了吧？”

秦放沉默了一下，然後輕吐一口氣：“應該是看出來了。”

“那就沒事了。”吳老平靜道：“他既然看出來了，但沒有立刻跟你翻臉，就說明他不打算深究這件事。甚至他還傳了你一套拳法……”

聽到師父都這樣說，秦放也鬆了一口氣，點頭道：“師兄很好。”

“嗯。”

吳老點點頭，沒有繼續多說什麼，而是道：“聽你師兄說，你已經功夫上身……看上去好像是有那麼點味道……站躺樁我看看。”

秦放輕吐口氣，點頭。

他已經知道功夫上身是什麼意思了。

走到平時站樁的位置，秦放突然頓了一下後問：“師父，我現在可以喫氣血丹麼？”

吳老怔愣了一下，然後點點頭：“氣血丹，本就是站樁之前喫的。氣血丹藥力很強，若不通過站樁消耗，反而大多會浪費……那天倒是忘記給你說了……你能自己察覺到這一點，很不錯。”

吳老聲音裏有些讚許。

教徒弟最怕什麼？

最怕的就是，自己教什麼，徒弟就做什麼……但不知道有自己的思考。

這就是‘愚笨’。

好的徒弟，是師父教了一個什麼，可以立刻舉一反三……也許這過程中可能會出現行差踏錯的時候。

但錯了有什麼關係？

就算走一點彎路，也總比完全機械的跟隨師父的腳步走要強。

都說青出於藍而勝於藍。

要是連這點自主學習、變通的意識都沒有……那還談什麼出於藍而勝於藍？

至少吳老，是很喜歡這種懂得變通的徒弟的。

這種徒弟……教起來很有成就感。

秦放聽到師父這麼一說，也鬆了一口氣……看來自己的判斷還是相當準確的。

當下也不再客氣，倒出一枚氣血丹，一口吞下。

然後他就擺開了架勢。

正所謂行家一出手，就知有沒有！

秦放這架勢一擺開，吳老的眼睛就微微眯了起來。

等待了一小會兒，氣血丹的藥力爆發，秦放也在瞬間，長吸了一口氣了。

然後……他的身體，開始小幅度的起伏了起來……

真正開始站樁了！

‘咚、咚……’

當細微的皮膜鼓聲伴隨着他身體的細微起伏鑽入吳老耳中的時候，吳老的眼睛，也頓時緊縮了起來。

饒是早有思想準備，此刻真正印證，也難免讓他的臉上露出了震驚之色。

……居然，真入門了？